Du hast Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen, obwohl du schon alles versucht hast? Du funktionierst im Alltag, stehst ständig unter Strom und dein Körper zieht die Notbremse.
Ich begleite Frauen mit der wundervollen Methode Hypnose, die aus Stress, innerem Druck und alten Mustern aussteigen wollen, hin zu einem entspannten Körper und einem ruhigeren Alltag.
Individuelle Betreuung
Du wirst gesehen, mit deiner Geschichte, deinen Erfahrungen und deinem Tempo.
Gemeinsam finden wir heraus, warum dein Körper aktuell nicht entspannen kann.
Deine innere Kraft stärken
Wir lösen alte innere Spannungen, vor allem mit Hypnosesitzungen und aktivieren deine Ressourcen, damit dein Körper wieder Sicherheit, Ruhe und Stabilität erfahren darf.
Wieder Verbindung spüren
zu dir selbst, zu deinem Körper und zu dem, was dir im Leben wichtig ist. Das schafft Raum für Entspannung, Klarheit und neue Lebensfreude.
Dabei kann ich helfen
Du hast schon viel probiert, aber nichts hat langfristig geholfen?
Gymnastik, Laufen, autogenes Training, Massagen oder Ernährungsumstellung. Vielleicht hat manches kurzfristig geholfen, doch der Schmerz kam zurück. Das Gefühl bleibt:
"Irgendetwas blockiert mich und ich weiß nicht was."
Dein Alltag fühlt sich an wie ein Hamsterrad
​Du stehst morgens auf und bist innerlich schon angespannt. Du willst allem gerecht werden, gönnst dir wenig Pausen und hast das Gefühl ständig funktionieren zu müssen. Dein Körper zieht die Konsequenz.
Du fällst immer wieder in alte Muster zurück
Du versuchst gelassener zu sein, Dinge nicht mehr so persönlich zu nehmen oder anders zu reagieren. Doch unter Stress übernimmt das alte Programm, obwohl du es eigentlich besser weißt.
Damit helfe ich dir deine Ziele zu erreichen
Hypnosecoaching
Wild-und Heilkräuter-
beratung
Gesprächscoaching nach INVALUATION®
In den tiefenentspannten Hypnoseeinheiten darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Wir lösen innere Blockaden, die dein Körper seit Jahren festhält. Oft dort, wo der Schmerz entsteht.
Pflanzen können dich sanft und wirkungsvoll unterstützen. Gemeinsam finden wir heraus, was deinem Körper Kraft, Stabilität und Regeneration schenkt.
Durch gezielte Fragen und klare Impulse gewinnst du neue Perspektiven, erkennst Zusammenhänge und kannst bewusster neue Wege gehen. Durch diese Kombination entsteht nachhaltige Veränderung. Nicht nur kurzfristige Erleichterung.
Durch diese einzigartige Kombination nutzen wir deine Ressourcen optimal, damit du deine Ziele erreichen kannst.
Klientinnen teilen ihre Erfahrungen:
Problem
Nackenprobleme
​
Stress
​
Konzentrationsschwierigkeiten
Lösung
Nacken ist beschwerdefrei
​
Gelassener
​
ruhiger und entspannter​
Marissa: Schlüssel gefunden,
um alte Themen zu lösen
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
individuelle Übungen
Branka: Mit Hypnose zur
Beschwerdefreiheit
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
individuelle Teemischung
Problem
​viele Methoden schon ausprobiert
​
auch Osteophatie und Massagen
​ immer kurzfristiger Effekt,
nie etwas Langfristiges
Lösung
Alte Muster aufgelöst
​​
Zugang und Verbundenheit mit
dem inneren Kind
​
durch individuelle Übungen
langfristiger Erfolg
Meine Geschichte: Vom täglichen Kampf
zum freudvollen Alltag
Ich begleite Frauen, die unter Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen leiden und sich vom Alltag überfordert fühlen, hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Selbstbestimmung.
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Vielleicht kennst du das: Du gibst alles für Job, Familie, Freunde und fühlst dich doch ständig erschöpft. Energielosigkeit, Zweifel und innere Anspannung drücken auf Körper und Seele. Du sehnst dich nach einem Leben, in dem du dich in deinem Körper wohlfühlst, eigene Entscheidungen triffst und in dir selbst ruhst.
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Auch ich war an diesem Punkt. Als junge Mutter spürte ich ständig Rückenschmerzen und innere Unruhe und Energielosigkeit. Ein Vortrag über Trauern mit Kindern öffnete mir die Augen: Meine eigenen Kindheitserfahrungen beeinflussten meinen Körper und meine Gefühle. In diesem Moment beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und zu erforschen, was mich prägt und was mich trägt.
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Heute arbeite ich auf drei Ebenen: Mit Hypnose und Gesprächscoaching öffnen wir sowohl Unterbewusstsein als auch Bewusstsein, um alte Muster zu erkennen und zu transformieren. Mit Wild- und Heilkräutern beziehe ich die körperliche Ebene ein. Diese einzigartige Kombination wirkt ganzheitlich und individuell, angepasst an deine Situation.
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Meine Ausbildung bei Gabriel Palacios als Hypnose- und Gesprächscoach, kombiniert mit meiner Fachkunde in Wild- und Heilkräutern, gibt mir das Handwerkszeug, das körperliche, mentale und emotionale Wohlbefinden zu verbinden.
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Ich arbeite offen, empathisch und authentisch. Immer individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mein Ziel ist, dass du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst, innere Ruhe findest und dich verbunden mit dir selbst erlebst sowie mit deinem Umfeld, wie ein stabiler Baum mitten im Wald.
Kräuter & Hypnose in Zahlen
In den letzten Jahren durfte ich vielen Frauen dabei begleiten Schmerz, Stress und innere Anspannung nachhaltig zu verbessern.
100 +
50 +
5 + Jahre
Erfahrung
Hypnosesitzungen
Kräuterwanderungen und -Workshops
langjährige Begleitung von Frauen mit stressbedingten Beschwerden und körperlicher Anspannung.
Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen. In tiefer Entspannung lösen wir festsitzende Blockanden. Oft dort, wo Schmerz entsteht.
Praxisnahes Kräuterwissen zur natürlichen Unterstützung von Körper und Wohlbefinden.
Das erwartet dich bei einer Zusammenarbeit
Intensive 1:1 Betreuung
Wir schauen gemeinsam hin:
Was hält dich aktuell fest und was brauchst du um dich sicher und frei zu fühlen.
Individuelle Übungen
Du erhälst persönliche Impulse, Übungen und Empfehlungen, die dich im Alltag unterstützen. Schritt für Schritt.
Live-Chat-Support
Auch zwischen den Sitzungen bin ich für dich erreichbar, damit du dich nicht allein fühlst auf deinem Weg.
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Fragen, die ich häufig gestellt bekomme
Ich möchte, dass du genau weißt worauf du dich einlässt. In den FAQs findest du alle Infos zu Dauer, Ablauf, Möglichkeiten,...
Ist dein Coaching das Richtige für mich, wenn ich schon vieles ausprobiert habe?
Ja, genau für Frauen wie dich ist mein Angebot gedacht. Viele meiner Klientinnen haben bereits Gymnastik, Sport, Medikamente oder Ernährungsumstellungen ausprobiert, ohne langfristige Erleichterung zu spüren. Im Coaching schauen wir tiefer: auf dein Nervensystem, Stressmuster, innere Blockaden und Ressourcen. Ziel ist ein leichterer, selbstbestimmterer Alltag. Schritt für Schritt.
Wenn du spürst, dass du einen neuen Ansatz brauchst, buche gern ein unverbindliches Beratungsgespräch.
Wie läuft die Zusammenarbeit konkret ab?
Arbeitest du online oder vor Ort?
Was genau passiert in den Sitzungen?
Zu Beginn führen wir ein Erstgespräch, in dem wir deine Situation klären und ich dir erste Impulse für einen leichtern und entspannteren Alltag mitgeben kann. Wir schauen auch, ob die Zusammenarbeit für dich passt.
Danach begleite ich dich über ca. 8 Wochen in einem strukturierten 1:1-Coaching-Paket mit etwa 6 Sitzungen.
Beides ist möglich. Du kannst die Sitzungen online wahrnehmen oder offline in der Region Karlsruhe.
Wir wählen den Rahmen, der für dich am entspanntesten ist.
Ich arbeite mit einer Kombination aus Hypnosecoaching, Gesprächscoaching, und Kräuterberatung individuell auf dich abgestimmt. Wir stärken deine inneren Ressourcen, regulieren dein Nervensystem und lösen Blockaden, die Stress und Schmerzen verstärken können. Alles geschieht in deinem Tempo, empathisch und zielorientiert.
Du bleibst dabei jederzeit handlungsfähig und in Kontrolle.
Kann ich während der Hypnose meinen Willen äußern?
Ja, absolut. Du bist während der Hypnose ansprechbar. Du kannst jederzeit sprechen, etwas äußern oder die Sitzung beenden. Hypnose ist ein Zustand fokussierter Entspannung, kein Kontrollverlust.
Wenn du unsicher bist, erkläre ich dir den Ablauf in der Beratung ganz in Ruhe.
Ich habe Angst vor Hypnose, muss ich das machen?
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Was kostet die Zusammenarbeit?
Nein. Nichts geschieht ohne dein Einverständnis. Wir besprechen alle Methoden transparent, und du entscheidest, womit du dich wohlfühlst.
Viele Frauen merken, dass ihre Angst sich legt, sobald sie verstehen, wie sanft und sicher Hypnose ist.
Die Sitzungen finden etwa 1× pro Woche statt. Dazu kommen kleine Impulse oder Übungen für deinen Alltag. Machbar auch mit Familie und Job. Ziel ist Entlastung, nicht zusätzlicher Druck.
In der Hypnoseberatung klären wir, wie sich das Coaching gut in dein Leben integrieren lässt.
Ich arbeite mit einem mittelpreisigen Coaching-Paket, das dich über mehrere Wochen begleitet. Mir ist wichtig, dass du eine echte Begleitung bekommst, nicht nur einzelne Termine.
Die genaue Investition besprechen wir transparent im Beratungsgespräch.
Für wen ist das Coaching geeignet und für wen eher nicht?
Geeignet ist mein Angebot für Frauen, die sich überlastet fühlen, unter Stress stehen und einen neuen Weg aus der Schmerzspirale suchen. Nicht geeignet ist es als Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn du unsicher bist, klären wir das gemeinsam in der Hypnoseberatung.
Was ist der nächste Schritt, wenn ich merke, dass dein Angebot zu mir passt?
Buche einfach deine unverbindliche Beratung. Dort schauen wir gemeinsam, wo du stehst und wie ich dich am besten unterstützen kann.
Du musst dich noch nicht fest entscheiden.
Wie finde ich heraus, ob die Zusammenarbeit wirklich zu mir passt?
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​In der Beratung bekommst du Klarheit, Vertrauen und ein Gefühl dafür, ob die Chemie stimmt. Du darfst alle Fragen stellen und ganz in Ruhe entscheiden.
Klicke auf den Terminlink. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
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Dein Körper trägt viel, du mußt diesen Weg nicht alleine gehen
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Wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen soll,
dann buche jetzt deine kostenlose Beratung und finde heraus, was dein Körper wirklich braucht.
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